UE
UE — Anatomie et physiologie pour STAPS
Unité d'enseignement « Anatomie et physiologie pour STAPS » — Sciences Et Techniques Des Activites Physiques Et Sportives (L1). Cette UE permet de construire les bases conceptuelles, méthodologiques et pratiques associées à la thématique.
Prérequis
- ue-anatomie
Anatomie descriptive — Étude approfondie : Anatomie descriptive.
Système ostéoarticulaire et musculaire
- squelette axial
- squelette appendiculaire
- articulation synoviale
- tendon
- fascia
- muscle strié squelettique
Topographie régionale du membre supérieur
- scapula
- humérus
- coiffe des rotateurs
- biceps brachial
- flexion/extension
Topographie régionale du membre inférieur
- bassin
- fémur
- quadriceps
- ischio-jambiers
- triceps sural
- stabilité du genou
Système nerveux périphérique
- plexus
- nerf moteur
- innervation segmentaire
- réflexe ostéotendineux
- proprioception
Système cardiovasculaire et lymphatique
- cœur
- artère
- veine
- circulation coronaire
- drainage lymphatique
Anatomie fonctionnelle — Étude approfondie : Anatomie fonctionnelle.
Posture et équilibre
- centre de gravité
- polygone de sustentation
- tonus postural
- appui plantaire
Marche et course
- cycle de marche
- phase d'appui
- phase oscillante
- foulée
- fréquence de pas
Saut et impulsion
- détente
- force explosive
- réception
- amortissement
- extension du membre inférieur
Geste sportif et chaînes musculaires
- chaîne ouverte
- chaîne fermée
- synergie agoniste
- muscle antagoniste
- co-contraction
Histologie — Étude approfondie : Histologie.
Tissu musculaire strié
- sarcomère
- actine
- myosine
- fibre lente
- fibre rapide
- couplage excitation-contraction
Tissu osseux et cartilagineux
- ostéon
- remodelage osseux
- cartilage hyalin
- ligament
- tendon
Tissu conjonctif et adipeux
- matrice extracellulaire
- fibroblaste
- collagène
- élastine
- adipocyte
Physiologie de l'effort — Étude approfondie : Physiologie de l'effort.
Bioénergétique de l'exercice
- ATP
- métabolisme aérobie
- métabolisme anaérobie
- VO2max
- seuil ventilatoire
- lactate sanguin
Adaptations cardiovasculaires à l'effort
- fréquence cardiaque
- débit cardiaque
- volume d'éjection systolique
- tension artérielle
- redistribution sanguine
Adaptations respiratoires à l'effort
- ventilation
- VO2
- VE/VO2
- consommation d'oxygène
- diffusion alvéolaire
Adaptations chroniques à l'entraînement
- surcompensation
- périodisation
- endurance
- puissance maximale aérobie
- économie de course
Fatigue et récupération
- fatigue centrale
- fatigue périphérique
- déshydratation
- récupération active
- sommeil et performance
Nutrition sportive — Étude approfondie : Nutrition sportive.
Substrats énergétiques de l'exercice
- glucides
- lipides
- protéines
- glycogène musculaire
- oxydation des graisses
Hydratation et électrolytes
- eau corporelle totale
- sodium
- potassium
- boisson de l'effort
- déshydratation
Stratégies nutritionnelles avant/pendant/après l'effort
- charge glucidique
- ravitaillement
- fenêtre métabolique
- récupération post-effort
Compositions corporelles et performance
- IMC
- masse maigre
- masse grasse
- anthropométrie
- bioimpédancemétrie
Sources : Référentiel UE Logopoïos (data/ue/ue-disciplines.json) · Programmes types Licence — L1 — Sciences Et Techniques Des Activites Physiques Et Sportives · enrich-real:licence-staps.yaml