UE — Biomécanique

Sciences Et Techniques Des Activités Physiques Et Sportives (L1+L2)

ECTS: 6 Volume horaire: 60h CM/TD Niveau: Licence — L1+L2

Présentation de l'unité d'enseignement

Unité d'enseignement « Biomécanique » — Sciences Et Techniques Des Activités Physiques Et Sportives (L1, L2). Cette UE permet de construire les bases conceptuelles, méthodologiques et pratiques associées à la thématique.

Discipline: Sciences Et Techniques Des Activités Physiques Et Sportives

Prérequis

Thèmes abordés

T1 — Biomécanique du mouvement

Étude approfondie : Biomécanique du mouvement.

T1.1 — Connaissance de soi et gestion de l'effort
Vocabulaire connaissance de soi effort récupération fréquence cardiaque respiration
Notions clés
  • Connaissance de soi
  • Gestion de l'effort
  • Récupération physique
  • Analyse de la fréquence cardiaque
  • Techniques de respiration

T2 — Analyse de la performance

Étude approfondie : Analyse de la performance.

Compétences visées

Ressources complémentaires