Présentation de la formation

La licence Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) est une mention officielle du cadre national qui forme aux métiers du sport, de l'entraînement, de la santé et de l'enseignement. Ce programme présente les matières types enseignées dans la majorité des universités françaises (Sorbonne, AMU, UGA, Lyon 1, Strasbourg, Bourgogne, Toulouse, Montpellier).

Parcours et spécialisations disponibles

Selon l'université et le parcours choisi, les spécialisations varient. Voici les principales options proposées dans les établissements :

Masters compatibles avec la licence STAPS

Cette licence ouvre la voie à plusieurs masters spécialisés :

Programme détaillé par année

L1 — Première année

Tronc commun — Environ 500h (CM, TD, TP)

L1.1 — Anatomie et physiologie

Étude des systèmes anatomiques et des processus physiologiques liés à l'activité physique.

  • Anatomie fonctionnelle du système musculo-squelettique
  • Physiologie cardio-vasculaire et respiratoire
  • Métabolisme énergétique
  • Adaptations à l'effort

L1.2 — Histoire et sociologie du sport

Analyse des dimensions historiques, sociales et culturelles du sport.

  • Évolution des pratiques sportives
  • Sport et société : enjeux contemporains
  • Sport et médias
  • Sport et politiques publiques

L1.3 — Pratique sportive (multi-disciplines)

Découverte et pratique de différentes disciplines sportives.

  • Sports collectifs (football, basketball, volleyball)
  • Sports individuels (athlétisme, natation, gymnastique)
  • Sports de combat et arts martiaux
  • Activités physiques artistiques (danse, cirque)

L1.4 — Psychologie du sport

Compréhension des facteurs psychologiques influençant la performance sportive.

  • Motivation et engagement sportif
  • Gestion du stress et des émotions
  • Psychologie de la performance
  • Communication et leadership

L1.5 — Biomécanique 1

Introduction aux principes mécaniques appliqués au mouvement humain.

  • Bases de la mécanique du mouvement
  • Analyse cinématique et cinétique
  • Biomécanique des articulations
  • Applications pratiques en sport

L2 — Deuxième année

Approfondissement disciplinaire — Environ 500h (CM, TD, TP)

L2.1 — Physiologie de l'effort

Étude approfondie des réponses physiologiques à l'exercice physique.

  • Adaptations cardio-vasculaires et respiratoires
  • Métabolisme énergétique avancé
  • Fatigue et récupération
  • Optimisation de la performance

L2.2 — Pédagogie et didactique

Acquisition des compétences pédagogiques pour l'enseignement des activités physiques.

  • Conception de séances d'enseignement
  • Différenciation pédagogique
  • Évaluation des apprentissages
  • Sécurité et prévention

L2.3 — Préparation physique

Méthodes et outils pour la préparation physique des sportifs.

  • Planification de l'entraînement
  • Développement des qualités physiques
  • Prévention des blessures
  • Nutrition et hydratation

L2.4 — Pratique d'une spécialité

Spécialisation dans une discipline sportive au choix.

  • Approche technique et tactique
  • Analyse vidéo et performance
  • Préparation mentale
  • Intégration dans un collectif

L3 — Troisième année

Spécialisation et préparation au master — Environ 500h (CM, TD, TP)

L3.1 — Spécialisation APAS, ergonomie, éducation, entraînement, management

Choix d'une spécialisation parmi plusieurs domaines d'expertise.

  • Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) : pathologies, réadaptation, inclusion
  • Ergonomie : conception d'espaces et d'outils adaptés
  • Éducation : enseignement et formation
  • Entraînement : optimisation de la performance sportive
  • Management : gestion de projets sportifs et événementiels

L3.2 — Stage long

Immersion professionnelle de plusieurs semaines dans un milieu sportif ou de santé.

  • Mise en pratique des connaissances théoriques
  • Développement de compétences professionnelles
  • Réseau professionnel et opportunités de carrière
  • Rédaction d'un rapport de stage

L3.3 — Mémoire ou projet professionnel

Réalisation d'un travail de recherche ou d'un projet professionnel.

  • Méthodologie de recherche
  • Analyse de données
  • Rédaction scientifique
  • Présentation orale

Sources officielles